Çift Terapisi

Çift terapisi, ilişkilerinde sorunlar yaşayan ya da ilişkilerini güçlendirmek isteyen evli ya da sevgili olan çiftlerle ve ilişki dinamikleriyle çalışan bir psikoterapi alanıdır. Çift terapisinde zaman içerisinde meydana gelen ve ilişkiyi yıpratan sorunları çözmek için çiftlerin içinde bulundukları ve çıkamadıkları döngülerle çalışılır. Bu süreçte ilişkinin güçlü yanlarının fark edilmesi, ilişki bağlarının ve iletişimin güçlendirilmesi, zamanla yaşanan duygusal uzaklaşmanın ya da kopukluğun giderilmesi hedeflenir. Çift terapisi bu hedefler doğrultusunda her iki tarafa da kendilerini ifade etmeleri ve birbirlerini duymaları için güvenli bir alan açar.

Terapi odası, çiftler için her iki tarafın da duyulduğu tarafsız bir zemindir. Bu çerçevede ifade edilmeyen ihtiyaçların terapide dile getirmesine olanak sağlanır. Bu sayede partnerler, birbirlerinin ihtiyaçlarını görüp anlamaları ve bunun için birlikte hareket etmeleri için desteklenir. Bununla birlikte eşlerin yakınlaşmalarını engelleyen, birbirlerini duymalarını ve görmelerini zorlaştıran ve çatışmalara sebep olan döngülerin de birlikte keşfedilir.

Çift terapilerinde sadece yaşanan mevcut sorunlar üzerinde durulmaz. İlişki dinamikleri, yabancılaşma, çiftin içinden çıkamadıkları döngüler, duygusal ihtiyaçlar, uzaklaşma, karşılanmayan ihtiyaçlar, ilişkiden ya da gelecekten beklentilerin uyuşmaması gibi konular da çift terapisinin konusudur.

Çift terapisinin süreci, her çiftin ihtiyaç ve dinamikleri farklı olduğu için terapi süreci de buna göre şekillendirilir. Burada en önemli unsur sürecin istenilen şekilde ilerlemesi için her iki eşin de terapi sürecini onaylıyor olmasıdır.

Bireysel Yetişkin Terapisinde Çalışılan Başlıca Konular

Kıskançlık
İlişki sorunları
İletişim sorunları
Aldatma
Ayrılma / boşanma süreci
Güven problemleri
Duygusal uzaklaşma
Evlilik sorunları
Değişen yaşam koşulları
Tartışma döngüleri
İlişkide sevgi ve ilginin azalması
İlişkide geçmiş travmalar
Kök aile müdahaleleri
Cinsel işlev bozuklukları